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Carl Rogers, pioneiro da psicologia humanista, sobre o primeiro passo para a transformação: “O curioso paradoxo é que, quando me aceito exatamente como sou, então posso mudar”
A aceitação para a transformação pessoal parece um papo meio maluco à primeira vista, mas é a chave para virar o jogo na sua rotina. O psicólogo Carl Rogers deixou claro que a mudança de verdade só começa quando a gente para de brigar com quem é de fato hoje. O que essa frase famosa...
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Carl Rogers, pioneiro da psicologia humanista, sobre o primeiro passo para a transformação: “O curioso paradoxo é que, quando me aceito exatamente como sou, então posso mudar”
O texto apresenta conceitos da psicologia humanista de Carl Rogers sobre a aceitação pessoal como base para a mudança, sugerindo práticas para lidar melhor com falhas e emoções, além de recomendar a terapia como apoio para o crescimento pessoal.